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じじの動画日記 - 朝まだきの東区海岸

朝まだきの東区海岸

カテゴリ : 
風景
執筆 : 
ibuchan 2018-10-10 7:08
10月10日(水)天気 晴 室温 25.0℃ 外気温22.7 ℃ 湿度 %(室内)(午前7時01分計測)


今朝も海岸は穏やかな海だった!


 昨日からじじは「早朝ランニング&筋トレ」を開始した!

去年の暮れまで毎日続けていた早朝ランニング&筋トレを、体調不良(主に謎の血圧上昇)の為約8ヶ月間も休んでいた。





昨日は、トレーニングを約半分以下に減らして、軽く負荷をかけて長続きできるように始めた。


 筋トレの合間に久しぶり、東区海岸の朝まだきの様子を撮ってみた。


朝まだきの東区海岸

(2018年10月9日、5:53 徳之島町亀津東区海岸で撮影) 【スマホ・アイホン・Edge用動画再生】↓

朝まだきの東区海岸

(2018年10月9日、5:53 徳之島町亀津東区海岸で撮影)

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